אין לי רצועה צולבת! מאמר שני בסדרת ניתוחים על שולחן הניתוחים

אין לי רצועה צולבת! מאמר שני בסדרת ניתוחים על שולחן הניתוחים

אחרי שדיברנו במאמר הקודם על היכולת לטפל בבעיות אורטופדיות ללא צורך בניתוח, אני רוצה להכנס אתכם קצת לפרטים.

קרע של הרצועה הצולבת הקדמית של הברך נפוץ מאוד אצל ספורטאים, בפרט כדורגלנים.

עם זאת, ישנם מבוגרים רבים שבעקבות כאבי ברך בלתי מוסברים, מגיעים לבדיקת MRI ושם מתגלה הקרע ברצועה. כיום אנו יודעים שאפילו אצל אנשים שלא סבלו מעולם מכאבי ברך ישנם אחוזים גבוהים יחסית של קרעים באותה רצועה.

כאשר הרצועה נקרעת כתוצאה מפציעת ספורט, לרוב הברך תתנפח מאוד, ויהיו שטפי דם בברך לעתים עד כף הרגל. הברך תרגיש נעולה, כבדה ושלא ניתן לדרוך עליה. בהחלט לא נעים.

במצב זה חשוב מאוד לזכור: תופעות אלה הן חלק מתהליך ההחלמה של הברך והן בהחלט הכרחיות ורצויות.

מתי הברך תחזור לעצמה?

במקרים רבים הטיפול המוצע הוא ניתוח לשחזור הרצועה הקרועה – ACLR.

בניתוח הזה מנקים את מקום הקרע משאריות הרצועה, מוציאים חלק מהגיד של השריר האחורי של הירך, מקפלים לשניים, ומשתילים אותו במקום הרצועה. במקרים מסוימים לוקחים שתל סינטטי במקום אותו הגיד.

הטיעון העיקרי לטובת הניתוח הוא שיציבות הברך ללא רצועה לעולם לא תחזור להיות כפי שהיתה, דבר העשוי להיות קריטי בפרט אצל העוסקים בספורט.

האמנם?

מחקרים רבים, כולל מטא-אנליזה ענקית של קוקריין שפורסמה ב 2016, ערכו השוואה בין שתי קבוצות של אנשים עם רצועה קרועה: קבוצת המנותחים וקבוצה שטופלה בצורה שמרנית.

המחקרים לא מצאו שום הבדל בטווח של עד 5 שנים בין שתי הקבוצות. יכולת החזרה לספורט היתה זהה לחלוטין וכך גם הדיווח על כאבים בחיי היומיום.

לעומת זאת בטווח הארוך היה יתרון ברור לטיפול השמרני.

הסיכוי לקרע של השתל (כלומר – "הלך הניתוח") בשנתיים הראשונות לאחר הניתוח גבוה במיוחד, עד שחלק מהחוקרים ממליצים כלל לא לחזור לספורט בשנתיים שלאחר הניתוח.

הסיכוי לסיבוך מאוחר בברך, כגון ניוון, גדול בהרבה אצל המנותחים בהשוואה לאלה שעברו שיקום שמרני.

מחקר גדול וחשוב הראה שקרוב ל 90 אחוז (!) מאלה שטופלו בצורה שמרנית, ללא ניתוח, חזרו לספורט מלא כפי שהיה לפני הפציעה.

אז מה עושים בלי רצועה?
איך אפשר לחזור לספורט ללא אחת מהרצועות החשובות של הברך?

ובכן, לגוף שלנו ישנן יכולות ריפוי מופלאות. כאשר משפרים את התנועה של הברך, מחזקים את השרירים, ומחדירים בטחון עצמי לביצוע כל המטלות הדרושות מהברך, היציבות שלה חוזרת להיות מושלמת גם ללא הרצועה. עובדה.

תשמעו איך זה היה אצל צח עשת:

"עברתי 3 פציעות ספורט חוזרות בברך ימין כאשר בין כל פציעה השתקמתי ללא ניתוח. באבחון של הפציעה השלישית ע"י MRI נמצא קרע ברצועה הצולבת, במיניסקוס וקרע חלקי ברצועה האחורית.

בנקודת זמן זו חשבתי שכלו כל הקיצין ואעשה ניתוח משום שכך אמרו פה אחד כל האורטופדים, אבל אז הגעתי לעמית ומרגע זה חל שיפור בלתי רגיל תוך שינוי התפיסה שלי מתוך מקום שאפשר להבריא וצריך להאמין ולרצות את זה ובעזרת תרגילים מדויקים שעמית נתן לי עם ליווי טלפוני סבלני, אציין שנפגשנו 4 פעמים בלבד.

ב"ה הבראתי, כיום אני רץ, משחק כדורגל וטניס-כמו בעבר. הרופאים עדיין בהלם.

תודה רבה!"

והנה צח בפעילות ברך 🙂

כל מילה מיותרת. תענוג לראות אותו כך (וזה לגמרי בזכות העבודה שלו על התרגילים!).

לפוסט הזה יש 260 תגובות

  1. Stylish struggle Ed??s exhaust. cialis canada If the fundamental remission of dyspnea is ‘!’, then it.

  2. your patient outcome inclusive of your steadfast Registry a duration-friendly. [url=https://ciamedusa.com/#]buy cialis online without prescription[/url] Ygyjrw cwxhel but cialis online cialis tadalafil

  3. Imzwzk uvniei [url=https://ciamedusa.com/#]buy cialis brand online[/url] the fixed pulmonary that you have a greatly dictatorial using.

  4. buy viagra online usa buy viagra generic is there a generic for viagra

  5. viagra without a prescription buy viagra generic viagra 100mg

  6. cialis discount card cialis cialis for daily use

  7. viagra prescription online generic viagra online generic name for viagra
    comfortis for dogs without vet prescription

  8. canadian pharmacy generic viagra buy viagra from canada cheapest viagra online
    google viagra dosage recommendations

  9. generic viagra walmart buy viagra price of viagra
    viagra without a doctor prescription

  10. cheap viagra online canadian pharmacy generic viagra viagra price comparison
    real viagra without a doctor prescription

  11. does cialis make you bigger buy cialis taking l-citrulline and cialis together

  12. tadalafil vs cialis buy cialis online cialis erection penis

  13. shots for ed drug prices comparison viagra vs cialis bodybuilding
    best drug for ed

  14. buy prescription drugs without doctor ed drugs over the counter cheap erectile dysfunction pills online
    prescription drugs canada buy online

  15. are erectile dysfunction pills covered by aca
    erectile problems and solutions
    for erectile dysfunction ptx

  16. pet meds without vet prescription canada https://sildenafilxxl.com/ can you buy viagra over the counter

  17. pain medications without a prescription canada drugs online what causes ed

  18. buy prescription drugs online legally buy Amoxil best ed pills non prescription

  19. pet meds without vet prescription canada buy Zithromax the canadian drugstore

  20. does cialis lower blood pressure generic cialis cialis prices 20mg

  21. low cost cialis generic cialis nose congested when taking cialis

  22. mens ed pills: drug pharmacy best ed pills online

  23. [url=http://altlifeinsurance.com/]final expense insurance[/url] [url=http://bslifeinsurance.com/]life insurance[/url]

  24. [url=https://sexcamfk.com/]free adult webcam chat[/url] [url=https://sexccam.com/]older woman sex[/url]

  25. [url=https://xtlifeinsurance.com/]group life insurance[/url] [url=https://coralifeinsurance.com/]federal employee life insurance[/url]

  26. [url=http://tadalafilwww.com/]cialis mexico online[/url]

  27. [url=https://cialisely.com/]cialis pills 20mg[/url] [url=https://antibiotictop.com/]ceftin er[/url] [url=https://ddsmeds.com/]yasmin pill generic australia[/url] [url=https://modafinil911.com/]order modafinil usa[/url] [url=https://onlinedrugstoreca.com/]cross border pharmacy canada[/url] [url=https://orderpainkillers.com/]aleve 500 mg otc[/url] [url=https://cialistep.com/]buy genuine cialis uk[/url] [url=https://pharmacysaleonline.com/]super saver pharmacy[/url] [url=https://finasteridepill.com/]how to get propecia in singapore[/url] [url=https://dexamethasone911.com/]buy dexamethasone 2mg tablets[/url]

  28. [url=http://vmcarinsurance.com/]liberty mutual auto insurance[/url] [url=http://raycarinsurance.com/]general auto insurance quote[/url]

  29. [url=https://tadalafiltera.com/]cialis from mexico[/url] [url=https://viagramdi.com/]generic women viagra[/url] [url=https://levaquin24.com/]levaquin.com[/url] [url=https://dexamethasone911.com/]dexamethasone 40 mg daily[/url] [url=https://tadalafilwww.com/]tadalafil in canada[/url] [url=https://viagrapn.com/]sildenafil generic 5mg[/url] [url=https://pharmfour.com/]lopressor 25[/url] [url=https://buyhchq.com/]plaquenil for sarcoidosis[/url] [url=https://cialisun.com/]real cialis 20mg[/url] [url=https://buyhydroxychloroquineplaquenil.com/]hydroxychloroquine virus[/url]

  30. [url=https://tadalafiltera.com/]buy discount cialis online[/url] [url=https://levaquin24.com/]antibiotics levaquin[/url] [url=https://tadalafilorder.com/]discount brand cialis[/url] [url=https://aurogra24.com/]aurogra 100[/url] [url=https://levaquinlevofloxacin.com/]antibiotic levaquin[/url]

  31. [url=https://dexamethasone911.com/]dexamethasone tablets uk[/url]

  32. [url=https://vmcarinsurance.com/]top ten auto insurance companies[/url]

  33. cenmox antibiotics amox k 875 125 ways to treat erectile dysfunction

  34. cenmox 250 cheap Amoxil erectile dysfunction medication

  35. anti fungal pills without prescription canadian mail in pharmacy canadian prescription drugs by mail

  36. best place to buy generic viagra online viagra walgreens viagra without a prescription

  37. how to overcome ed naturally lipitor for sale lipitor generic india

  38. normal dose cialis buy cialis cialis coupons 2019

  39. over the counter ed treatment generic lipitor cheap lipitor generic

  40. impotence treatment treatment of ed generic viagra without a doctor prescription

  41. online doctor prescription for viagra online pharmacy viagra generic viagra online for sale

  42. icatzctv viagra viagra without a doctor prescription

  43. zyrtec brand periactin 4mg tab allegra 180 price in india

  44. viagra without doctor prescription http://canadarx24.online/ prescription meds without the prescriptions htsjpeco

  45. viagra sold cheap cheap viagra overnight buy generic viagra no prescription with visa debit [url=http://genericrxxx.com/]cheap pfizer viagra online[/url] ’

  46. buy cialis online cialis online lxzhsmqp cialis reps

  47. which one is better viagra or cialis sun viking viagra alternatives to viagra [url=http://llviabest.com/]viagra from canada with out a prescription[/url] ’

  48. canadien cialis generic cialis qalsbtgx can you have multiple orgasms with cialis

  49. buy generic cialis atralia cialis black brand brand cialis with prescription [url=http://21cialismen.com/]cialis online delivery overnight[/url] ’

  50. do you need a prescription for cialis 30 day free trial cialis cialis with dapoxetine online [url=http://mycialedst.com/]cialis without prescribtion[/url] ’

  51. viagra 100mg brandviagra viagra in toronto [url=http://xz-pharmacyonline.com/en/career-opportunities.html]viagra coupon code[/url] ’

  52. sildenafil 50: sildenafil buy nz – sildenafil india pharmacy

  53. what happens when you mix cialis with grapefruit? pharmacy tech cialis purchase canada [url=https://xz-pharmacyonline.com]prescription discount[/url] ’

  54. cialis with dapoxetine usa cialis buy online shop for cialis [url=http://loncialis.com/]online cialis florida delivery[/url] ’

  55. dapoxetine with cialis purchase cheap cialis where to buy cialis online [url=http://cialmenshoprx.com/]generic cialis next day delivery[/url] ’

  56. zithromax online no prescription: zithromax 500 – how to get zithromax over the counter

  57. buy 36 hour cialis without prescription cialis generic overnite buy cialis online overnight shipping [url=https://impotencecdny.com/info/history.php]generic cialis cheapest[/url] ’

  58. sildenafil buy cheap where can i buy viagra sildenafil buy nz [url=http://canadianpharmacy-yy.com/Fitness/how-to-get-a-six-pack.html]can you buy viagra online without a prescription[/url] ’

  59. tadalafil canadian pharmacy online: generic tadalafil india – tadalafil online without prescription

  60. viagra generic genericVGR

  61. viagra sale Prograf generic viagra cheap [url=http://erectilejyzd.com/]Nootropil[/url] ’

  62. viagra generic viagra lilly brand online viagra [url=http://erectilejyzd.com/index.php?called=terms]viagra, levetra, viagra for less[/url] ’

  63. safe canadian online pharmacies ED Trial Pack online pharmacy without a prescription

  64. where to buy viagra viagra otc
    how much is viagra

  65. sexual dysfunction in men buying wellbutrin online
    prescription without a doctor's prescription

  66. female general practitioner near me – generic viagra Yice44v
    cialis cure erectile dysfunction
    red viagra fiyatД±: [url=https://www.withoutbro.com/]cialis generic[/url]

  67. http://bio-catalyst.com/ – generic amoxil
    ampicillin for sale
    [url=http://bio-catalyst.com/]nitrofurantoin for sale[/url] ampicillin price

  68. http://bio-catalyst.com/ – order biaxin online
    zyvox generic
    [url=http://bio-catalyst.com/]buy keflex generic[/url] minocycline online

  69. cialis 5mg coupon cialis prices 20mg
    is cialis generic available

  70. prescription drugs without a doctor: https://genericwdp.com/ sildenafil without doctor prescription

  71. trusted india online pharmacies: https://genericwdp.com/ meds without a doctor prescription

  72. online doctor prescription for viagra viagra cost per pill
    generic viagra walmart

  73. online doctor prescription for viagra mexican viagra
    viagra amazon

  74. viagra without a doctor prescription buy real viagra online
    buy generic 100mg viagra online

  75. viagra without a doctor prescription usa viagra price
    viagra amazon

  76. [url=http://vsdoxycyclinev.com/]doxycline hyclate 100mg purchase[/url]

  77. buy real viagra online п»їviagra pills
    online doctor prescription for viagra

  78. [url=http://gcialisk.com/]cialis professional[/url]

  79. [url=http://ponlinecialisk.com/]comprare cialis online[/url]

  80. [url=https://thesiswritingtob.com/]thesis literature review[/url] help with thesis statements thesis support psychology thesis topics

  81. [url=https://kloviagrli.com/]viagra without a prescription[/url] [url=https://vigedon.com/]canadian viagra sales[/url] [url=https://llecialisjaw.com/]cialis generic timeline[/url] [url=https://jwcialislrt.com/]how long does cialis stay in your system[/url] [url=https://jecialisbn.com/]daily cialis[/url]

  82. [url=https://thesiswritingtob.com/]psychology thesis[/url] who to write a thesis thesis review write a good thesis

  83. [url=http://essaywriteris.com/]essay writers net[/url] write my essay generator best essay cheap auto essay writer

  84. [url=https://ljcialishe.com/]how does cialis work[/url] [url=https://cialisvja.com/]viagra and cialis together[/url] [url=https://viagraonlinejc.com/]viagra off patent[/url] [url=https://viagratx.com/]buy cheap viagra[/url] [url=https://buycialisxz.com/]how to make cialis work better[/url]

  85. generic stromectol: omnicef generic
    roxithromycin online

  86. order minocin: order suprax
    cleocin online

  87. [url=https://thesisacloud.com/]how do i write a thesis[/url] online thesis help help thesis help writing a thesis statement

  88. positive motivational quotes friends hospital , Sildenafil precio Espana [url=https://comprarviagra.uno/#]venta de viagra sin receta[/url] positive affirmations growth mindset. omadacycline for community-acquired bacterial pneumonia journal club positive adjectives of a person . positive job feedback examples, community aid west shore planning process timeline cultural universals definition sociology [url=https://news.masscommunicationtalk.com/uncategorized/sara-elahi-surprises-fans-with-stunning-wedding-clicks.html#comment-205339]planning process cycle Aima[/url] a2193a0 , positive quotes new day Buy AutoCAD online [url=https://bitly.com/Buy-AutoCAD-online+#]Buy AutoCAD[/url] , community bank rutland vt .

  89. [url=https://thesiswritingtob.com/]thesiswritingtob.com[/url] nursing thesis thesiswritingtob.com writing a doctoral thesis

  90. levitra pills: levitra pills best ed pills

  91. First off I would like to say terrific blog! I had a quick
    question which I'd like to ask if you don't mind. I was
    curious to know how you center yourself and clear your head before writing.
    I have had difficulty clearing my mind in getting my ideas out.
    I do take pleasure in writing but it just seems like the first 10 to 15 minutes are wasted just trying to figure
    out how to begin. Any suggestions or tips? Cheers!
    asmr 0mniartist

  92. Hi there, You've done a great job. I will certainly digg it and personally suggest to my friends.
    I'm sure they will be benefited from this website. 0mniartist asmr

  93. Thank you for the auspicious writeup. It in fact was a amusement account it.
    Look advanced to more added agreeable from you! By the way, how can we communicate?

    0mniartist asmr

  94. Thank you, I have recently been looking for information about this topic
    for ages and yours is the best I have found out till now.
    However, what about the conclusion? Are you positive concerning the supply?

    asmr 0mniartist

  95. After looking at a few of the articles on your web site,
    I truly like your technique of blogging. I saved
    it to my bookmark site list and will be checking back in the
    near future. Please check out my website as well and let me know what
    you think. 0mniartist asmr

  96. Thank you for sharing your thoughts. I really
    appreciate your efforts and I will be waiting for your next write ups thank you once again. 0mniartist asmr

  97. free local dating sites
    [url="http://datingfreetns.com/?"]free personal ads online [/url]

  98. lasix generic name: lasix 100mg – lasix 100 mg

  99. furosemida: lasix tablet – lasix tablet

  100. best drug for ed: cheap ed pills – ed drug prices

  101. paxil headache: 5 mg paxil – paxil for panic attacks

כתיבת תגובה

סגירת תפריט
×
×

עגלת קניות