הגענו לפוסט השלישי בסדרת הפוסטים הסוקרים את השיטה שבה אני עובד – ביו-נוירו-פסיכולגי. לאחר שלמדנו על המרכיב הפיזי, ועל המרכיב הקוגנטיבי, כעת נלמד על המרכיב הנפשי.
הכלל הגדול שעומד ביסוד הדברים הוא שהרכבת נוסעת לשני הכיוונים.
בעולם המערבי ההנחה הרווחת היא: "בגלל שיש לי כאבי גב נוראיים, ואני לא יכול לעבוד תקופה ארוכה, וזה פוגע לי בפרנסה, וגם ביחסים עם אשתי ומכניס אותי למתח גדול, התפתח אצלי גם דכאון, ונדודי שינה..".
זו כמובן אפשרות אמתית, אך הרכבת כאמור נוסעת גם לכיוון השני.
לעתים קרובות המתח הנפשי עומד ביסוד הבעיה הפיזית, וכאן צריך לזכור – לא מדובר בהכרח במתח נפשי בהקשר שלילי. אחד הדברים שאני שומע ממטופלים לעתים תכופות ביותר הוא: "אני צריך תור דחוף כי יש לי כאבים חזקים בברך, ובעוד כמה ימים אני מחתן את הבן הבכור, ואיך אעמוד תחת החופה, שלא לדבר על הריקודים…?" גם כאשר המתח הוא סביב דברים שהם בסך הכל חיוביים ומשמחים – הגוף עשוי להגיב להם.
הבוס מלחיץ אותך?
ישנם מצבים שבהם האדם מודע לחלוטין למתח שבו הוא שרוי; קשיי פרנסה, בניית בית, גירושין וכדומה. אבל במקרים רבים המתח אינו קשור למשהו ספציפי.
קחו לדוגמא מצב בו הגב שלי תפוס. יתכן שהוא נתפס בגלל שהרמתי מקרר גדול, ויתכן שהוא נתפס כי ישבתי 10 שעות ברצף.. עומס יכול להיות גדול מאוד לזמן קצר, או קטן ולזמן ממושך והתוצאות יהיו דומות מאוד.
כך גם בנפש. מספיק שיש לי בוס בעבודה שלא נוח לי במחיצתו, ואי הנוחות הזו היא יומיומית, התוצאה לאורך זמן עלולה להיות מאוד דומה למתח שנוצר בעקבות ארוע טראומטי במיוחד.
ועוד עניין חשוב – כאשר בכל זאת מדובר במתח נפשי כתוצאה מחוויה קשה במיוחד, על פי רוב הגוף 'יתפרק' לאחר שהמצב יחלוף. בתקופת הארוע הקשה בדרך כלל הגוף לא יראה סימני משבר, ממש כשם שחייל באמצע קרב לא ירגיש כאבי ברכיים.
אז מה עושים?
השלב הראשון הוא להכיר בעובדה הזו. למטופלים רבים לא נוח להיכנס לנושא הזה מכל מיני סיבות מובנות. הרבה יותר קל להתמודד עם כאב צוואר (אפילו חמור מאוד), מאשר עם בעיה רצינית הקשורה לבת המתבגרת למשל…
השלב השני הוא לפתח הבדלה ברורה בין המצוקה הנפשית שלי לבין המהות העצמית שלי. בעיה אובייקטיבית, קשה ככל שתהיה, יכולה לגרום למצוקה נפשית רק אם אני מרגיש שהיא חלק בלתי נפרד מהישות שלי, ולכן היא מהווה איום קיומי עבורי.
השלב השלישי יהיה המתקת הבעיה. רק לאחר שנעבור בע"ה בשלום את שני השלבים הראשונים, ניתן יהיה לזהות את הפוטנציאל הגדול הטמון בבעיה עצמה, ואיך היא עשויה להוות מנוף גדול לצמיחה מחודשת.
במאמר הבא אסקור בקצרה את יחסי הגומלין בין שלושת המרכיבים הללו: גוף – מוח – נפש.
ועד אז שיהיה לכולנו חורף בריא ושמח
עמית
Actioni
30 יונ 2020Colchicine Products For Sale [url=https://bbuycialisss.com/]buy cialis 20mg[/url] Ed Pills Comparison cialis generic reviews Priligy Generico Comprar
buy viagra cialis online
21 יול 2020Ou Trouver Cialis 20 Ceriourf [url=https://bbuycialisss.com/#]Buy Cialis[/url] reotgype Levitra 20mg Filmtabletten Preisvergleich voinginy Buy Cialis amurdy Clobetasol Buy Low Price
buy cialis online india
27 אוג 2020venta viagra en madrid erornaimmize [url=https://artsocialist.com/]Cialis[/url] zoonosop Zithromax For Dogs encabs Cialis Owenvurrerie Viagra Jeune Homme
cialis pills for sale
22 ספט 2020Amoxil Doseage erornaimmize [url=https://cialisse.com/]Cialis[/url] zoonosop Cialis Forum Prezzi encabs Cialis Owenvurrerie Cialis Potenzmittel Testen
Victorhably
17 אוק 2020Diversified not effective through mouth and every few. cialis online decision and acutely Generic viagra in canada, and aggressively is.
Victorhably
17 אוק 2020That buying of this pivot horns your discount cialis pill Ccdagc xphqyj
JamesgoM
21 אוק 2020Jyfpfe kktakz [url=https://ciamedusa.com/]cialis generic cialis[/url] Svbyuf akqcem cialis buy online cialis buy
JamesgoM
21 אוק 2020Woxyfy afssnu cialis canadian cialis generic [url=https://ciamedusa.com/]cialis online pharmacy[/url] vitamins in search superintendence indications extended to unwarranted pulmonary hypertension.
JamesAdody
27 אוק 2020viagra walgreens buying viagra online viagra otc
JamesAdody
27 אוק 2020viagra for sale buying viagra online cheapest viagra online
Stephenlonia
29 אוק 2020how to get viagra buy viagra online viagra cialis
Stephenlonia
29 אוק 2020viagra cheap buy cheap viagra viagra for men online
GeorgeDoode
30 אוק 2020canadian pharmacy viagra buy viagra generic goodrx viagra
BlakeMot
30 אוק 2020viagra walmart generic viagra generic viagra india
JeremyMew
31 אוק 2020cialis vs viagra cheap cialis cialis before and after
Brianrex
31 אוק 2020cialis dosage 40 mg dangerous order cialis generic cialis online pharmacy
Edwardownem
1 נוב 2020viagra pills generic viagra viagra 100mg
Jaredric
2 נוב 2020viagra coupon generic viagra generic viagra cost
Samuelbok
3 נוב 2020diabetes and ed natural ed pills best pill for ed
Thomasgog
3 נוב 2020ed pills online buy online pharmacy drug store online
Rogerbow
4 נוב 2020viagra over the counter buy viagra generic generic viagra walmart
online ed pills
KennethFug
4 נוב 2020viagra 100mg canadian pharmacy viagra how to get viagra
cheap online pharmacy
Rogerbow
5 נוב 2020generic for viagra viagra canada cheapest viagra online
natural ed remedies
KennethFug
5 נוב 2020can you buy viagra over the counter generic viagra online viagra from canada
ed pills that work quickly
Rogerbow
6 נוב 2020viagra over the counter usa 2020 buy viagra viagra coupon
canada ed drugs
KennethFug
6 נוב 2020where can i buy viagra canadian pharmacy viagra buy viagra online
erection pills that work
Rogerbow
6 נוב 2020order viagra online generic viagra online buy generic 100mg viagra online
ambien without a doctor's prescription
Douglasgutty
7 נוב 2020cheap erectile dysfunction pills Cheap Erection Pills amoxicillin without a doctor's prescription
Douglasgutty
8 נוב 2020over the counter ed remedies Cheap Erection Pills ed treatment review
PeterTen
10 נוב 2020cialis dosage cialis side effects generic cialis at walgreens pharmacy
Ronaldgax
10 נוב 2020what are the side effects of cialis cheap cialis buy cialis
daily use cialis cost
PeterTen
11 נוב 2020buy cialis cialis tolerance does cialis make you bigger
Ronaldgax
11 נוב 2020cialis lowest price 20mg cialis for sale does medicaid cover cialis
30 mg cialis what happens
ThomasHoono
13 נוב 2020best treatment for ed buy ed pills online cure for ed
how to overcome ed
Robertflano
14 נוב 2020ed pills that work quickly https://canadaedwp.com/ ed medicines
ThomasHoono
14 נוב 2020cheap erectile dysfunction pills online ed medications online buy prescription drugs
best ed pills online
Robertflano
15 נוב 2020ed cure https://canadaedwp.com/ prescription drugs online without
ThomasPUCHE
16 נוב 2020ThomasPUCHE
17 נוב 2020purchase zithromax online order zithromax without prescription
ThomasPUCHE
17 נוב 2020can we buy amoxcillin 500mg on ebay without prescription amoxicillin 500 mg tablets
Robertloyaf
18 נוב 2020buy tadalafil online tadalafil pharmacy
Williamled
19 נוב 2020cash advance personal loans
Robertloyaf
19 נוב 2020sildenafil generic cheap generic sildenafil
Williamled
19 נוב 2020tadalafil pharmacy generic tadalafil
Robertloyaf
20 נוב 2020cheap tadalafil tadalafil canada
Williamled
20 נוב 2020generic drugs from india buy generic drugs from canada medications
Robertloyaf
21 נוב 2020tadalafil canada tadalafil canada
Edwardlom
30 נוב 2020treating ed https://sildenafilxxl.com/ when will viagra be generic
DouglasGeado
30 נוב 2020male enhancement pills https://sildenafilxxl.com/ viagra online canadian pharmacy
BrianMom
3 דצמ 2020how can i order prescription drugs without a doctor online pharmacy canada best online pharmacy
AngeloKiz
3 דצמ 2020online viagra viagra sale generic viagra online for sale
AngeloKiz
3 דצמ 2020coffee with cialis cialis generic cialis money order
BrianMom
3 דצמ 2020tadalafil vs cialis generic cialis cialis without a doctor's prescription
AngeloKiz
4 דצמ 2020medicine erectile dysfunction best online canadian pharmacy buy cheap prescription drugs online
BrianMom
4 דצמ 2020erection pills canada ed drugs top erection pills
AngeloKiz
4 דצמ 2020price of viagra buy viagra viagra prices
BrianMom
4 דצמ 2020herbal remedies for ed cheap Zithromax male erection pills
AngeloKiz
4 דצמ 2020viagra professional viagra for sale viagra online canada
BrianMom
4 דצמ 2020buying viagra online viagra for sale when will viagra be generic
AngeloKiz
5 דצמ 2020best canadian pharmacy online buy Doxycyline online drugstore
AngeloKiz
5 דצמ 2020how to get prescription drugs without doctor canadian pharmacy viagra best ed medicine
PhilipDeafe
7 דצמ 2020best online pharmacy: ed medication online how to fix ed
Gregorypaumb
7 דצמ 2020pump for ed: solutions for ed doctors for erectile dysfunction
PhilipDeafe
7 דצמ 2020online drugstore: how to overcome ed naturally buy prescription drugs from canada
Gregorypaumb
7 דצמ 2020over the counter ed treatment: ed drugs compared comparison of ed drugs
Gregorypaumb
7 דצמ 2020buying pills online: erection problems natural treatments for ed
Accodawag
8 דצמ 2020Next Day Pills Com Viagra Online Canada erornaimmize [url=https://xbuycheapcialiss.com/]cialis daily[/url] zoonosop levitra fast delivery
Gregorypaumb
8 דצמ 2020ed meds online without doctor prescription: top ed pills ed natural remedies
Gregorypaumb
8 דצמ 2020medication drugs: male dysfunction treatment best natural cure for ed
Gregorypaumb
9 דצמ 2020impotence pills: mens erections what is the best ed drug
Danielglish
9 דצמ 2020canadian pharmacy viagra viagra from canada viagra without a doctor prescription canada
MasonHab
9 דצמ 2020zithromax online buy cheap generic zithromax purchase zithromax online
Danielglish
10 דצמ 2020ed solutions canadian online pharmacies comparison of ed drugs
MasonHab
10 דצמ 2020zithromax buy online no prescription can i buy zithromax over the counter in canada zithromax over the counter canada
Danielglish
10 דצמ 2020over the counter ed drugs canadian pharmacies shipping to usa the canadian drugstore
MasonHab
10 דצמ 2020drug store online canadian pharmacies shipping usa how to cure ed naturally
Danielglish
10 דצמ 2020canadian pharmacy generic viagra roman viagra viagra cost per pill
MasonHab
10 דצמ 2020viagra viagra cost per pill when will viagra be generic
Danielglish
11 דצמ 2020where can i get zithromax buy zithromax canada zithromax buy online
MasonHab
11 דצמ 2020switching from tamsulosin to cialis what is cialis low cost cialis
Danielglish
11 דצמ 2020cvs prescription prices without insurance buy cialis in canada online shots for ed
MasonHab
11 דצמ 2020ed drugs list canadian pharmacies shipping usa best ed pills
Danielglish
11 דצמ 2020anti fungal pills without prescription canadian pharmacy reviews ed treatment review
MasonHab
11 דצמ 2020impotence pills northwest pharmacy in canada male erectile dysfunction
AllenUniot
12 דצמ 2020viagra without prescription viagra generic for sale where to buy viagra
WillieHit
12 דצמ 2020where to buy viagra https://genericvgr100.online generic viagra walmart
AllenUniot
12 דצמ 2020non prescription viagra generic viagra cheap generic viagra
WillieHit
12 דצמ 2020amazon viagra https://genericvgr100.online canadian pharmacy generic viagra
AllenUniot
13 דצמ 2020when will viagra be generic buy generic viagra viagra price
WillieHit
13 דצמ 2020over the counter viagra https://genericvgr100.online roman viagra
WilfredHon
15 דצמ 2020erectile dysfunction treatments over the counter erectile dysfunction pills ed drugs generic
MichaelPap
15 דצמ 2020natural drugs for ed canadian pharmacies shipping usa canadian prescription drugs by mail
WilfredHon
15 דצמ 2020amox k 875 125 cheap Amoxil online ed drugs
MichaelPap
15 דצמ 2020cenmox 500 how to buy buy Cenmox natural help for ed
WilfredHon
16 דצמ 2020best online drugstore canadian pharmacies shipping usa canada prescription pharmacy
MichaelPap
16 דצמ 2020pain meds online without doctor prescription best rated canadian pharmacies canadian pills online
MichaelPap
16 דצמ 2020viagra without a doctor prescription walmart buy Aciclovir cheap Plaquenil
WilfredHon
16 דצמ 2020prescription drugs canada buy online cheap Aciclovir buy Valtrex online
MichaelPap
16 דצמ 2020cheap ed pills buy antiviral drugs Plaquenil
WilfredHon
17 דצמ 2020ed drugs list buy Aciclovir generic Aciclovir
MichaelPap
17 דצמ 2020new ed treatments buy Valtrex cheap antiviral drugs
Haroldwaxia
17 דצמ 2020viagra vs cialis vs levitra tadalafil cialis coupons 2019
CharlesSpify
17 דצמ 2020cialis free trial tadalafil cialis tolerance
CharlesSpify
17 דצמ 2020tadalafil without a doctor's prescription drug prices erectyle disfunction
Haroldwaxia
18 דצמ 2020buying pills online canadian pharmacies shipping to usa online pharmacy canada
Haroldwaxia
18 דצמ 2020ed drugs online from canada canadian pharmacies shipping to usa approved canadian online pharmacies
CharlesSpify
18 דצמ 2020natural cure for ed cheap lipitor generic buy lipitor
Haroldwaxia
19 דצמ 2020ed doctor natural ed mens ed pills
CharlesSpify
19 דצמ 2020male ed drugs generic lipitor generic lipitor
CharlesSpify
19 דצמ 2020male ed pills canada drug pharmacy fda approved canadian online pharmacies
Haroldwaxia
19 דצמ 2020what is the best ed pill canadian pharmacy approved canadian online pharmacies
CharlesSpify
19 דצמ 2020no prescription viagra how much will generic viagra cost cvs viagra
Haroldwaxia
20 דצמ 2020best ed pills non prescription ed trial pack pain meds without written prescription
CharlesSpify
20 דצמ 2020cialis without a doctor's prescription compare ed drugs buy prescription drugs without doctor
Haroldwaxia
20 דצמ 2020new ed drugs lipitor 10 mg tablet lipitor tablets
Haroldwaxia
21 דצמ 2020male ed lipitor 10 mg tablet lipitor
IsaacAcesk
21 דצמ 2020how much will generic viagra cost https://cheapvgr100.com/ mlikpytg
Williamcaf
21 דצמ 2020generic viagra india https://cheapvgr100.com/ epccorct
Williamcaf
21 דצמ 2020canada viagra https://cheapvgr100.online/ flguxohz
IsaacAcesk
22 דצמ 2020faoxiltq buy viagra online canadian pharmacy generic viagra
Williamcaf
22 דצמ 2020cheap generic viagra https://cheapvgr100.online/ mjjbjwzb
IsaacAcesk
22 דצמ 2020pbtwzauq buy cheap viagra when will viagra be generic
JohnnyHaibe
23 דצמ 2020acyclovir cream for sale can you buy valtrex over the counter valacyclovir no prescription
Robertjem
23 דצמ 2020order acyclovir online no prescription 500 mg acyclovir without prescription 250mg famvir
Robertjem
24 דצמ 2020doxycycline 100mg online buy zithromax no prescription zithromax tablets
JohnnyHaibe
24 דצמ 2020order bactrim online natural antibiotic for dogs where can i buy amoxocillin
Robertjem
24 דצמ 2020price of bactrim meropenem antibiotic buy antibiotic
JohnnyHaibe
24 דצמ 2020yasmin online usa alesse price canada pilex
Robertjem
24 דצמ 2020best price for zyrtec how to order periactin online benadryl 600 mg
JohnnyHaibe
25 דצמ 2020zithromax canadian pharmacy generic zithromax over the counter zithromax prescription online
Robertjem
25 דצמ 2020generic amoxicillin define antibiotic arestin antibiotic
Robertjem
25 דצמ 2020best antibiotic for gum infection zithromax z-pak buy zithromax
JohnnyHaibe
25 דצמ 2020generic yasmin australia serophene canada shatavari tablet price
Robertjem
26 דצמ 2020zyrtec price online 325 mg benadryl allegra price india
JohnnyHaibe
26 דצמ 2020acyclovir price usa famvir 250mg tablets zovirax capsules 200mg
Robertjem
26 דצמ 2020allegra 60 mg over the counter 600 mg benadryl claritin d where to buy
Robertjem
26 דצמ 2020yasmin brand alesse generic price yasmin pill australia price
Robertjem
27 דצמ 2020buy valtrex tablets zovirax acyclovir 800 mg price
Richardalums
29 דצמ 2020viagra prescription online http://viagrastm.online/ viagra without a doctor prescription usa pjdmudfd
Richardalums
29 דצמ 2020cialis headaches afterwards http://cialisirt.online/ does viagra or cialis help with pe sltivzzf
JamesHew
29 דצמ 2020viagra cost per pill http://viagrastm.com/ viagra online canadian pharmacy
Richardalums
30 דצמ 2020cheapest cialis web prices http://cialisirt.com/ cialis lowest price 20mg igrydguv
Richardalums
30 דצמ 2020buying viagra online http://viagrastm.com/ cheap viagra bponavjj
JamesHew
30 דצמ 2020coffee with cialis http://cialisirt.com/ cialis 100 mg lowest price
Richardalums
30 דצמ 2020canadian viagra cialis http://cialisirt.com/ cialis without doctor prescription negplklk
JamesHew
31 דצמ 2020when is the best time to take cialis http://cialisirt.com/ buy cialis online
JamesHew
1 ינו 2021how to get cialis samples http://cialisirt.com/ cialis without a doctor's prescription
JamesHew
1 ינו 2021generic viagra http://viagrastm.com/ where to buy viagra online
Jessemef
3 ינו 2021best ed pills non prescription https://canadianpharmacyvikky.com ed drug prices
Georgedrype
3 ינו 2021prescription meds without the prescriptions https://canadianpharmacyvikky.com ed medicine online
Jessemef
3 ינו 2021pills for erection https://canadianpharmacyvikky.com carprofen without vet prescription
Georgedrype
4 ינו 2021viagra without a prescription https://canadianpharmacyvikky.com natural treatment for ed
JasonPah
5 ינו 2021zantac recall zantac 150
JasonPah
6 ינו 2021ventolin uk ventolin order online without prescription
JasonPah
6 ינו 2021amoxicillin online purchase order amoxicillin 500mg
JasonPah
6 ינו 2021cheap zantac zantac carcinogen
JasonPah
7 ינו 2021buy ed drugs online male ed drugs
JasonPah
7 ינו 2021prednisone 20mg online prednisone 10 mg daily
JasonPah
8 ינו 2021prednisone 5 50mg tablet price prednisone uk price
JasonPah
8 ינו 2021valtrex prescription australia price of valtrex in india
JasonPah
9 ינו 2021MichaelHug
11 ינו 2021best ed treatment https://canadarx24.com/ new ed treatments
Davidrix
11 ינו 2021non prescription ed drugs https://canadarx24.com/ ed help
MichaelHug
11 ינו 2021natural remedies for ed problems https://canadarx24.com/ natural ed cures
Nllpcloli
12 ינו 2021on line pharmacy nearest drug store the people's pharmacy
Fgvdcloli
12 ינו 202124 hr pharmacy near me pharmacy express canadian pharmacy generic viagra
JlloChats
12 ינו 2021erectile dysfunction treatment best drugstore eyebrow pencil nearest drug store
Davidrix
12 ינו 2021top ed drugs https://canadarx24.com/ erectile dysfunction medications
JtmftaxIa
13 ינו 2021canada online pharmacy canadian pharmacy cialis legit online pharmacy
LokutaxIa
13 ינו 2021mexican pharmacy online online pharmacy canada e d
KhthHigo
13 ינו 2021canada drugs online pharmacy online drugstore mexican pharmacy online
Davidrix
13 ינו 2021real viagra without a doctor prescription https://canadarx24.com/ ed treatment
Jasonturne
15 ינו 2021best over the counter viagra jatzmesw cheap sildenafil otc viagra
Jasonturne
15 ינו 2021viagra cost per pill kzubzows viagra for sale online viagra prescription
Davidtok
15 ינו 2021what is cialis used for bjaivxmk http://edcheapgeneric.online/ cialis online pharmacy
Jasonturne
15 ינו 2021walgreens price for cialis 20mg cialis online qrtwxebx does cialis lower blood pressure
Jasonturne
16 ינו 2021cialis coupons 2019 cialis online paavfodc cialis in canada
Jasonturne
16 ינו 2021cialis without a doctor's prescription generic cialis online nufrdghs which is better – cialis or viagra
Davidtok
16 ינו 2021lowest cialis prices jmwpklar http://edcheapgeneric.online/ does cialis make you bigger
Jasonturne
16 ינו 2021cvs viagra yxpgnoev cheap viagra how much viagra should i take the first time?
Jasonturne
17 ינו 2021canadian drug prices ksucwvor buy levitra generic ed and diabetes
CharlesBlafe
17 ינו 2021hexc walmart viagra http://dietkannur.org xvvy bnod
RobertBlota
17 ינו 2021nhxd canadian online pharmacy viagra http://dietkannur.org oppd gfft
JamesTon
19 ינו 2021generic cialis bitcoin generic cialis tadalafil yyjkmuwv $200 cialis coupon
herbal replacement for viagra/cialis/levitra…
JamesTon
19 ינו 2021nose congested when taking cialis cialis generic lqeeuxjh side effects of cialis
cialis side effects
Michaelcibic
19 ינו 2021fastest delivery of cialis buying online cialis daily unfnucdi cialis and interaction with ibutinib
Michaelcibic
20 ינו 2021cialis pills for sale cialis soqbeinq cialis coupons
Nlbxcloli
21 ינו 2021cialis forum can i buy cialis local buy generic cialis 5mg [url=http://cialijomen.com/]cialis dosage recommend[/url] ’
JvcbxChats
21 ינו 2021best ed cialis pills buy cialis cheapest generic cialis online [url=http://phrcialiled.com/]cialis[/url] ’
Fbdhcloli
21 ינו 2021buy brand cialis online buy cialis toronto cheap cialis uk [url=http://21cialismen.com/]buy 36 hour cialis without prescription[/url] ’
FsbxtaxIa
22 ינו 2021viagra canada buy viagra for women germany viagra au canada [url=http://genericrxxx.com/]order viagra online canada[/url] ’
Geraldnub
22 ינו 2021generic viagra for sale meds without a doctor prescription
LcxtaxIa
22 ינו 2021au viagra viagra best price viagra in pakistan [url=http://genqpviag.com/]lowest price viagra on line[/url] ’
JbdctaxIa
22 ינו 2021buying viagra in the uk viagra coupuns free viagra online in canada [url=http://llviabest.com/]viagra levitra cialis offers[/url] ’
AqbvtaxIa
23 ינו 2021viagra online kamagra cheap can i order viagra online without prescription soft viagra [url=http://acialaarx.com/]viagra not working what to use?[/url] ’
Geraldnub
23 ינו 2021meds online without doctor prescription prescription viagra online without doctor
KbctHigo
23 ינו 2021cialis no consultation buy cialis no prescription uk cialis online mastecard [url=http://mycialedst.com/]viagra cialis trial pack[/url] ’
BruceDar
23 ינו 2021buy prescription viagra online without buy cheap prescription viagra online