כאב כרוני

כאשר אני מחזיק (בטעות) מחבת רותח הכאב והשריפה שאני מרגיש קשור באופן ישיר לטמפרטורה של המחבת. אמנם לא בצורה הכי מדויקת, אבל ככל שהחום של המחבת גדול יותר כך יכאב לי יותר.

בכאב כרוני התמונה שונה לחלוטין

כאן אנחנו מאבדים קשר ישיר בין הטריגר (למשל חום המחבת) לבין רמת הכאב.

לכאב יש חיים משל עצמו, מציאות משל עצמו. הוא כבר לא תלוי בגורמים חיצוניים, אלא הוא חלק מאיתנו.

אם חשבתם שמדובר במצב נדיר, כדאי לדעת שהמחקרים מראים שבערך 20 אחוז מהאוכלוסיה בעולם המערבי סובלת מכאב כרוני. זה נתון מטורף.

להיווצרות של כאב כרוני יש כמה רמות.

בחלק מהמקרים היתה בעבר הרחוק איזו פגיעה פיזיולוגית (שבר, חבלה, וכדומה) שהתחילה את התהליך, אבל עם הזמן הנזק התרפא והכאב נשאר..

המוח שלנו הוא האחראי הבלעדי למנגנון הכאב, ולכן הוא הכתובת העיקרית לשאלות ולטענות בעניין הזה.

המוח צריך לעבור סדנה מסודרת להחזרת הפעילות התקינה של מנגנון הכאב.

זה נשמע קצת דמיוני אבל זה עשוי לעבוד כמו קסם.

גם במצב שבו כאבי גב או צוואר יוצרים חווית סבל קשה במיוחד הכוללת פנייה לחדר מיון, השבתה מוחלטת של התפקוד וכדומה, כדאי מאוד להתחיל בתהליך קוגניטיבי.

בחלק אחר של המקרים אפילו לא היתה פגיעה פיזיולוגית מעולם.

במקרים האלה המרכיב הדומיננטי יהיה המרכיב הנפשי.

כאשר אנחנו מעדיפים להימנע מהתמודדות רגשית כלשהי, יש סיכוי טוב שהגוף שלנו יבטא אותה באופן כזה או אחר.

החל מפגיעה במערכת החיסון והיווצרות מחלות שונות, ועד לכאב כרוני בגב, בבטן, בראש ועוד.

חלק מהעניין הוא התרבות המוזרה שאנו חיים בה.

שמעתם פעם על עובד שמתקשר למנהל שלו ומודיע לו שהוא לא יכול להגיע היום לעבודה כי הוא עצוב? חייבים להודות שזה די נדיר...

הרבה יותר מתקבל על הדעת לא להגיע לעבודה בגלל שפעת או כאבי גב חזקים.

המוח שלנו מטמיע את המסר הזה חזק אצלו וכאשר אנחנו עצובים הוא רוצה להציל אותנו ו'להרוויח' יום חופש אז הוא בקלות מארגן לנו כאב גב, או מחבל קלות במערכת החיסון כך שווירוס השפעת יכול לחגוג על חשבוננו.

אז אם אתם סובלים מכאב כרוני מהסוג הראשון כדאי לקבוע תור לעמית

פרטים נוספים אפשר לראות כאן

ואם מדובר בכאב כרוני מהסוג השני את מוזמנת לקבוע תור לחגית.

מוזמנים לשמוע הרצאה של עמית על הנושא הזה